3.11に思うこと
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【東日本大震災】2026.3.11(水)
みなさん、こんにちは!!
くらすむーぶ住環境アドバイザーの
#みやたかみちよ です。
高齢者の方とそのご家族の「これからの暮らし方」を考える、
お片付け&おそうじのプロです。
今日は、東日本大震災から15年の日です。

あの日、私は夜勤の勤務日でした。
地震が起きた時、まだ自宅にいて出勤準備をしていました。
その揺れは、これまで経験したことのない感覚でした。
まるでメリーゴーランドに乗っているような、目が回るような揺れ方でした。
その後、勤務先の病院で夜勤に入り、患者さんのベッド横のテレビに映し出される被災の様子を、夜中ずっと患者さんと一緒に見ていた記憶があります。
津波にのみ込まれていく町の映像を見ながら、私は強く思いました。
「人生は、本当に何が起きるか分からない。」
実は私は高校2年生のとき、阪神・淡路大震災も経験しています。
当時、兵庫県に隣接する地域のマンション11階に住んでおり、自宅の中は物が散乱し、足の踏み場もない状態になりました。
この経験から、今の仕事につながる大切な考えがあります。
それは「家の中は安全でなければならない」ということです。
現在私は、高齢者世帯を中心に「片付け」「住環境改善」「防災」を掛け合わせた支援に関わっています。
現場で強く感じるのは、
「高齢者家庭の片付けは、防災そのもの」
ということです。
物が多すぎて通れない通路、倒れそうな家具、床に置かれた荷物。
それらは普段の生活の危険でもあり、災害時には命に関わる危険にもなります。
だから私は現場でも講演でも、それとなく、こうお伝えしています。

「片付けは、いざという時の準備です」
震災から15年。
今日という当たり前の一日に、改めて感謝したいと思います。
同時に、今できる小さな備えを大切にしていきたいですね。
👇皆さんの会社やご家庭では、災害への備えとしてどんなことをされていますか?
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🏠 介護・防災を見据えた住環境支援
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👤 高齢者ご本人
👨👩👧 ご家族
🧑⚕️ 地域包括支援センター・居宅介護支援事業所
との連携を前提とした、介護保険では対応できない住環境改善サポートを行っています。
【内容】
🔹 生活動線の整理・動作確認
🔹 転倒・火災等の生活リスク軽減
🔹 介護を見据えた家具・動線配置
🔹 在宅避難を想定した防災備蓄収納
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#東日本大震災





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